L'importance de la vitamine E ou tocophérols pour lutter contre le vieillissement cellulaire
La vitamine E est un élément essentiel dans la cosmétique naturelle, en effet, elle aide à lutter contre le vieillissement cellulaire ainsi que les inflammations de la peau.
Une carence en vitamine E accèlère la peroxydation des lipides entraînant des symptomes cutanés semblables aux signes observés lors du vieillissement.
La vitamine E est fortement absorbée par la peau, d'où son grand intérêt en cosmétique.
Propriétés anti-radiculaires
La vitamine E protège l'organisme contre les effets nocifs des radicaux libres, elle les piège et a donc une fonction anti-oxydante.
Propriétés anti-inflammatoires
La vitamine E a une propriété anti-inflammatoire par voie topique, elle diminue considérablement les érythèmes et les oedèmes. Elle a aussi une action sur les coups de soleil lorsque ceux-ci dont installés.
Propriétés hydratantes
La vitamine E renforce le film hydro-lipidique, renforce la fonction barrière de la peau, améliore son aspect de surface et diminue l'amplitude des rides. Elle rend la peau plus souple et plus douce.
Le classement des huiles riches en vitamine E :
La palme revient à l'huile de pépins de figue de barbarie (à ne pas confondre avec le mâcérat huileux), sa richesse en vitamine E est exceptionnelle, environ 1000mg pour 1 kg. Cette huile est rare et précieuse d'où son prix élevé, il faut 1000kg de fruits pour obtenir 1 litre d'huile. Elle reste pour l'instant la moins connue du grand public alors que ces capacités restent inégalées.
En seconde position on retrouve l'huile d'argan plus connue du grand public, sa teneur en vitamine E est d'environ 73mg pour 100ml d'huile.
Ensuite vient l'huile de sésame avec selon les formules entre 20mg et 50mg pour 100g d'huile.
Enfin, l'huile de germe de blé brute et l'une des sources naturelles les plus riches en vitamine E.
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